Время работы: с 9:00 до 20:00;
    сб, вс, праздники - выходные.
    Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
  • sexai@bk.ru


+7(499)391-14-15
Ваша корзина
Ой, Ваша корзина пуста :(
Перейти в корзину
Вумбилдинг – основные принципы

Вумбилдинг – основные принципы

Сегодня можно со всех сторон услышать одно утверждение, что женщины должны постоянно держать свое тело в тонусе, чтобы у нее были в порядке все мышцы, и при всем этом она не должна забывать о естественной красоте. Примерно то же самое можно отнести и к интимной сфере, так как мышцы влагалища нуждаются в проведении регулярную тренировок. Была разработана специальная методика под названием «вумбилдинг», которая творит самые настоящие чудеса. Оказалось, что всего несколько недель придерживаться подобной методики позволяет получать совершенно новые ощущения от секса.

Сам по себе вумбилдинг представляет собой целый комплекс упражнений, который направлен на разработку мышц влагалища. Благодаря им микрофлора влагалища получает довольно хороший эффект, восстанавливается баланс гормонов, иммунитет становится значительно выше. Стоит отметить, что данная методика была разработана несколько тысячелетий назад – ее создавали японские гейши и массажистки Таиланда, которые с малых лет учились управлять мышцами своего влагалища.

Если влагалище хорошо натренировано, то мужчина, занимающийся сексом с такой женщиной, получает огромное количество удовольствия. Первый такой половой акт заканчивается мужским оргазмом буквально через несколько минут после начала, так как сдерживать эякуляцию под таким активным воздействием в течение продолжительного времени просто выше человеческих возможностей.

К тому же хорошо развитые мышцы влагалища положительно влияют на женское здоровье, позволяя облегчить болезненность первых критических дней. Сама техника не слишком сложная, овладеть ей можно в течение буквально нескольких дней, причем она не потребует каких бы то ни было тренажеров и сложных дополнительных инструментов.

Заниматься этой методикой можно самостоятельно или же вместе со специальным тренером. Ключевым плюсом вумбилдинга является то, что наиболее простые из них можно делать даже в транспорте, направляясь на работу или же во время посещения занятий. Основной целью таких тренировок является полное расслабление тела, во время которого придется расслаблять и напрягать вагинальные и анальные мышцы. Для окружающих это будет абсолютно незаметно, а организму это станет очень полезно.

Упражнений для развития вагинальных мышц довольно много, к тому же можно попробовать воспользоваться разного рода тренажерами, которые продаются в эротических магазинах:

  • Вагинальные шарики – наиболее простые устройства, которые к тому же стоят не слишком дорого. Благодаря им можно с легкостью ощутить, насколько хорошо развиты мышцы влагалища. Эти изделия производятся из различных материалов, бывают оформлены разным образом, их окраска также может быть совершенно разной;
  • Вакуумные тренажеры имеют более сложную конструкцию, однако эффект от их применения будет гораздо ярче и намного ощутимее; 
  • Вибрационные пули и яйца – несмотря на то, что они чаще всего используются для стимуляции клитора и входа во влагалище, однако эти изделия развивают мышцы значительно быстрее и эффективнее по сравнению с тренажерами других типов;

Различные грузовые конструкции, принцип работы которых заключается в следующем: они представляют собой небольшие утяжеленные шарики, которые удерживаются во влагалище за счет развитых мышц. Максимальной массой подобных приспособлений является вес в 2 кг. Можно купить вагинальные шарики в эротическом магазине, однако необходимо знать, как пользоваться вагинальными шариками. Однако допустимо воспользоваться и другой методикой, которая не предполагает привлечения дополнительных устройств.
Для этого необходимо выполнять определенные упражнения, в комплекс которых входят следующие тренировки:

  • Первое упражнение было позаимствовано из йоги: следует научиться правильному дыханию. Для этого следует лечь на пол, вдыхать и выдыхать воздух одним только расслабленным животом. Сделать это девушке не слишком легко, так как у представительниц прекрасного пола природой заложен грудной тип дыхания. Одну руку кладут на живот, другую на грудь. Рука, лежащая на животе, должна будет ритмично подниматься в такт дыханию, а вторая должна быть спокойна. Когда удастся научиться это делать в лежачем положении, следует попробовать выполнять такое упражнение стоя. Подобное упражнение помогает дополнительно расслабиться и сосредоточиться на получаемых от упражнений ощущениях;
  • Далее следует научиться втягивать и расслаблять клитор. Если при этом наступит незначительное возбуждение, то этого опасаться не следует. Оно никаким образом не скажется на проведении дальнейших тренировок;
  • После этого учатся подтягивать анальное отверстие так, чтобы при этом не были задействованы ягодицы. Если при этом мышцы живота или пресса будут напрягаться, то их нужно будет удерживать в расслабленном состоянии;
  • Теперь поочередно напрягают и расслабляют анальное отверстие и клитор;
  • На следующем этапе комбинируют правильное дыхание и работу с мышцами клитора и ануса.
В принципе, можно обойтись без использования вагинальных шариков из интим магазина, однако тренировка с ними будет значительно эффективнее. Если удалось удерживать их внутри в стоячем положении, то с ними можно начинать ходить, а также постепенно учиться перемещать их во влагалище. В дальнейшем к ним можно добавить небольшую нагрузку.

Вы можете выбрать и купить вагинальные шарики в каталоге нашего секс-шопа

Возврат к списку